Le matin, la lune est là bientôt pleine, toute blanche. Je cours encore parce que c'est beau. Je suis présent à la lumière, et chose assez nouvelle, je suis présent au chant, à la musique de mes pas sur les feuilles et des rares oiseaux, que je ne reconnais jamais. Vendredi 22 janvier 2016.
Au moins cinq sorties par semaines et par tous les temps. De la course à pied en tout terrain mais aussi du VTT. Mes plans d'entrainement sont inspirés de mes lectures notamment du journal "Esprit trail"et "trail endurance mag"
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